Pandemia siedzenia – jak wpłynął na nas bezruch? [PODCAST]
Gościem dzisiejszego odcinka jest fizjoterapeuta – mgr Mateusz Kępka Ponad roczny covid’owy lockdown i idąca za tym mocno ograniczona aktywność fizyczna ludzi na całym świecie. Co zmieniło się w naszych ciałach przez ten czas ? Jakie problemy zauważa w swoim gabinecie Mateusz ? Wspólnie przedstawiamy Wam rady, które będą pomocne, aby przeciwdziałać skutkom pandemii siedzenia. Rozmawiamy …
Pandemia siedzenia – jak wpłynął na nas bezruch? [PODCAST] Czytaj dalej »